DIÁRIO DA DIETA Nº23 – Perdi 25 kg em 3 meses com a LEV

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Como sabem o meu objectivo era perder 30 kg em 3 meses com a dieta LEV®, infelizmente não atingi esse valor, pois por muita e boa dieta que se faça é sempre o nosso corpo que determina a perda de peso.

Mas não podia estar mais eufórico pois perdi 25 Kg, um valor muito próximo do meu objectivo, que já mais teria conseguido sem o produtos da LEV® e sem o seguimento da nutricionista da LEV®, a Drª Mariana Costenla que foi um enorme apoio.

É indescritível a qualidade de vida que ganhei, por exemplo baixei de nº de casaco do 66 para o 58, quase dez números, acho que assim é mais fácil de visualizarem o peso e volume que já perdi :)

Mas se achavam que ia ficar por aqui, enganaram-se, pois a dieta irá continuar. Entrei na fase 2 da dieta LEV®, onde a perda de peso será mais gradual mas onde criarei novos hábitos alimentares e de vida. Pois a parte mais difícil ainda está por vir, que será manter o peso a quando chegar ao peso pretendido, e isto apenas está a ser possível devido a esta dieta da LEV®.

Não pretendo ficar ”Magro” mas sim saudável e de bem com o meu corpo.

Nestes últimos 3 meses descobri muito sobre mim mesmo mas, acima de tudo deixei de ter um peso que me punha no escalão da obesidade mórbida.

 

Obrigado LEV®

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LEV

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