DIÁRIO DA DIETA Nº13 – Dia de ser pesado ;)
Em Lifestyle, Living
Bem, hoje foi mais um dia de pesagem e para grande espanto meu, durante a passada semana apenas perdi 2 kg, o que me deixou um pouco triste devido a todos os sacrifícios que fiz para manter a dieta durante a altura do Natal. Mas é assim, o nosso corpo é que manda.
Durante a consulta com a nutricionista da LEV®, a Drª Mariana Costenla foi-me explicado que a minha perda de peso continua muito bem pois já estou com 117kg, tendo já perdido 13kg em um mês e uma semana. Também me foi explicado que a perda de peso é mesmo assim, umas semanas perde-se mais outras menos e que só tenho motivos para estar contente com os objectivos que tenho alcançado em tão curto espaço de tempo.
Tenho de confessar que fiquei muito mais animado e ainda com mais animo para continuar esta dieta da LEV®, porque afinal estou a atingir o meio da dieta que me propus (30kg em 3 meses) dentro de uma semana e apenas faltam 2 quilos para atingir esse objectivo.
Obrigado LEV®
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