DIÁRIO DA DIETA Nº8 – Já perdi 7,5 KG – Click na imagem para ficar a saber tudo:

Em Lifestyle, Living

Não poderia estar mais satisfeito hoje pesei-me e já perdi 7,5Kg, e isto apenas em 21 dias a fazer a dieta LEV®.

Na passada quarta-feira fui à consulta com a nutricionista da LEV®, a Drª Mariana Costenla,  já estava apesar na altura menos 6,6Kg e menos 6 cm de perímetro abdominal.

Fiquei a saber que quando comecei esta dieta já estava com obesidade mórbida e que neste momento já sou um obeso tipo 2. Sei que não parece muito, mas para a minha vida e para o meu dia-a-dia faz toda a diferença.

Vou tentar nos próximos 5 dias perder mais 2Kg  para ver se consigo acabar o mês com menos 10Kg.

 

Obrigado a todos os que me têm acompanhado neste desafio e em particular à LEV®

 

 

DIÁRIO DA DIETA Nº7

DIÁRIO DA DIETA Nº6

DIÁRIO DA DIETA Nº5 

DIÁRIO DA DIETA Nº4

DIÁRIO DA DIETA Nº3

DIÁRIO DA DIETA Nº2

DIÁRIO DA DIETA Nº1 

LEV