Estou de novo a fazer a dieta LEV® acompanhado pela Drª Mariana Costenla, nutricionista desta marca. Como sabem o já perdi 25 kg em 3 meses com a dieta LEV®, mas devido a motivos profissionais e viagens, não tive hipótese de continuar a fase 2 desta dieta de forma regular….
Como sabem o meu objectivo era perder 30 kg em 3 meses com a dieta LEV®, infelizmente não atingi esse valor, pois por muita e boa dieta que se faça é sempre o nosso corpo que determina a perda de peso. Mas não podia estar mais…
Durante estes 3 meses de dieta LEV®, que estão quase a chegar ao fim e com óptimos resultados ,descobri alguns truques que me ajudam a perder peso ou a não o ganhar. Não sou nutricionista e nem o pretendo ser, estas são apenas algumas dicas que…
Falta mais ou menos uma semana para acabar os 3 meses de dieta LEV®, e não poderia estar mais contente pois já perdi 23kg neste curto espaço de tempo. Estou a dar tudo de mim nesta última semana para perder o maior número de quilos possível….
Apesar de estar neste momento em trabalho no Brasil a minha dieta continua. Tenho que confessar que as tentações têm sido muitas aqui no Hotel Dom Pedro Laguna em Fortaleza. O bufet tem um ar maravilhoso e a mesa dos doces parece ser deliciosa mas,…
Hoje foi dia de pesagem na consulta da nutricionista da LEV®, a Drª Mariana Costenla que me acompanha nesta minha luta contra a obesidade e apesar de esta semana apenas ter perdido 2 kg, porque de facto não perdemos peso sempre ao mesmo ritmo, estou muito…
Depois de vos ter anunciado no post anterior que já tinha perdido 18 kg em 2 meses, chegou a altura de vos dizer quantos centímetros já perdi de perímetro abdominal ou seja de barriga. Quando comecei esta dieta da LEV® media uns incríveis 141 cm…