Hoje foi dia de pesagem na consulta da nutricionista da LEV®, a Drª Mariana Costenla que me acompanha nesta minha luta contra a obesidade e apesar de esta semana apenas ter perdido 2 kg, porque de facto não perdemos peso sempre ao mesmo ritmo, estou muito…
Depois de vos ter anunciado no post anterior que já tinha perdido 18 kg em 2 meses, chegou a altura de vos dizer quantos centímetros já perdi de perímetro abdominal ou seja de barriga. Quando comecei esta dieta da LEV® media uns incríveis 141 cm…
Esta semana a dieta correu bastante bem, pesei-me à pouco e dei conta que já perdi mais dois quilos. Faz hoje dois meses que comecei a fazer a dieta da LEV®, e não poderia estar mais contente pois já perdi um total de 18kg. Ainda falta…
Sexta-feira passada foi dia de consulta e de pesagem com a nutricionista da LEV®, a Drª Mariana Costenla. E é com grande orgulho que anuncio que passado 51 dias de estar a fazer a dieta da LEV®, já perdi um total de 16Kg. Como sabem o…
Como sabem o meu objectivo é perder 30 quilos em 3 meses com a dieta LEV®, e fala apenas um dia para chegar ao meio desta dieta, perfazendo 45 dias de dieta continua. Apesar de ter sido muito difícil superar esta altura de festas o balanço…
Bem, hoje foi mais um dia de pesagem e para grande espanto meu, durante a passada semana apenas perdi 2 kg, o que me deixou um pouco triste devido a todos os sacrifícios que fiz para manter a dieta durante a altura do Natal. Mas…
Não é por ser Natal que parei a dieta, claro que é preciso muita força de vontade, mas com as opções que a dieta da LEV® me proporciona foi muito mais fácil. Nesta altura de doces tentações é muito complicado manter a dieta, mas com algum esforço e muita força…